მწვანე ჩაი ჯანჯაფილით

ვირუსმა თუ შემოგიტიათ, მოამზადეთ მწვანე ჩაი ჯანჯაფილით და სანელებლებით და მიირთვით მთელი დღის განმავლობაში!

დაგვჭირდება: 1 ჩ.კ. მწვანე ჩაი 50 გრ გახეხილი ჯანჯაფილის (იგივე იმბირი, კოჭა)ფესვი 2 მარცვალი კარდამონი (იგივე ილი) 5-7 მარცვალი მიხაკი დარიჩინის ჩხირი ნახევარი ლიმონი 2 ჩ.კ. თაფლი

ჩაის დავასხაღ მდუღარე, 5 წუთი ვაცადოთ და გადავწუროთ. დავუმატოთ კარდამონი, დაჭრილი ან გახეხილი ჯანჯაფილი, დარიჩინი, მიხაკი. 10 წუთი ვადუღოთ დაბალ ცეცხლზე, ჩავაწუროთ ლიმონი, კანი ჩავაგდოთ ჩაიში. გამოვრთოთ ქურა, ჩაი შევაგრილოთ. დავუმატოთ თაფლი და გადავწუროთ. ეს ჩაი შეგვიძლია მივირთვათ როგორც ცხელი, ასევე ცივი.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!