მწვანე ბარდას სალათი ლორით და ნუშით
საღამოსთვის მსუბუქ და გემრიელ სალათს გთავაზობთ დაგვჭირდება: 100 გ ლორი 500 გ გაყინული მწვანე ბარდა 1 პატარა თავი წითელი ხახვი 100 გ ნუში...
მსხლის სალათი როკფორით
შაბათ-კვირის მენიუ გადავწყვიტეთ ამ ძალიან ნაზი და გემრიელი სალათით დავიწყოთ. დაგვჭირდება: 4 მსხალი 50 გ ფსტა (ფისტაში) 2 ს.კ. არაჟანი 1...
ფატუში - ლიბანური სალათი
ფატუში- ლიბანური პურის სალათია, რომელსაც შებრაწული პიტასგან ამზადებენ. სალათის აუცილებელი ინგრედიენტები პიტასთან ერთად პომიდორი და...
კაპრეზე
სალათი "კაპრეზე", ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული იტალიური ანტიპასტოა. ის სულ რამოდენიმე ინგრედიენტისგან შედგება- პომიდორი, ბაზილიკი და...
მარწყვის და რუკოლას სალათი ნუშით და ბალზამიკოს სოუსით
მიუხედავად იმისა, რომ გაზაფხული ცივი და წვიმიანი გვერგო, მარწყვის სეზონი მაინც დადგა! უამრავი გემრიელობის მომზადება შეიძლება მარწყვისგან...
ახალი კომბოსტოს სალათი
გაზაფხულის გემო და ფერები! დაგვჭირდება: 1 თავი ახალი კომბოსტო 2 კიტრი 1 კონა კამა 1 კბილი ნიორი 150 გრ ყველი ფეტა 2 ს.კ. არაჟანი ...
სალათი მოცარელათი და ჩერი პომიდორით
იტალიის ნამდვილი გემო! დაგვჭირდება: დაახლოებით 10-12 ჩერი პომიდორი (თუ გადააწყდებით სხვადასხვა ფერი იყიდეთ) 150 გრ მოცარელა პატარა...
კომბოსტოს სალათი მზესუმზირას მარცვლებით
ხშირად, როცა ვამზადებსთ რომელიმე კერძს კომბოსტოთი გვრჩება ხოლმე ამ კომბოსტოს გამოუყენებელი კარგი მოზრდილი ნაჭერი. გთავაზოთ ძალიან გემრიელ...
ჭარხლის მსუბუქი სალათი
დაგვჭირდება: 1 მოზრდილი ან 2 საშუალო ზომის ჭარხალი 10-15 ცალი შავი ქლიავის ჩირი 100 გრ ნიგოზი 1-2 კბილი ნიორი 2 ს.კ. ზეითუნის ზეთი ...
სალათი ბოლოკით, ჩერი პომიდორით და რუკოლათი
მათთვის, ვინც საღამოს ცდილობს ნაკლებად კალორიული ვახშამი მიირთვას, ეს სალათი არჩვეულებრივი არჩევანია. ყველა დანარჩენისთვის- გემრიელი და...
